Energy Podcast

In questo episodio intervisto Maria, una studentessa di Energy Training che, grazie al Programma di Trasformazione in 8 Settimane, ha ritrovato il piacere di mangiare, è riuscita a prendere peso (pesava solo 38 Kg) e a ritrovare l'energia perduta. Il suo stile di vita, i problemi reumatici e ormonali, a causa dei quali faceva uso di farmaci, l'avevano privata di ogni energia. Non aveva nemmeno la forza di fare una passeggiata! In 3 mesi di programma ha completamente stravolto la sua vita e ritrovato la forza che aveva da ragazza. Ecco alcune delle domande che ho fatto a Maria in questo episodio: Come hai conosciuto Energy Training? // Quali erano le abitudini sbagliate che avevi e come le hai modificate? // Come mangiavi prima di Energy Training? Com'era la tua colazione? E com'è adesso? // Quali differenze hai notato quando hai cominciato a cucinare diversamente i cereali? // Hai avuto difficoltà nel mettere in atto i cambiamenti?