Trama
LiberaMente è il podcast di psicologia con storie idee e consigli per liberare la nostra mente ogni giorno di più. A cura di Matteo Neroni. Scopri tutti gli episodi su: http://www.liberamente.me
Episodi
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![4- Come gestire lansia e ritrovare la serenità]()
4- Come gestire l'ansia e ritrovare la serenità
27/12/2017 Durata: 17minAttorno a te vedi solo gente stressata? Io non credo. E sai perché? Hanno imparato a gestire al meglio le loro ansie per godersi una vita all’insegna della felicità. In questo episodio parliamo di come fare a vivere sereni senza l'ansia.Se hai commenti, domande o vuoi saperne di più ti aspetto su: http://liberamente.me
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![3- Come sfogare la rabbia repressa e stare in pace con il mondo]()
3- Come sfogare la rabbia repressa e stare in pace con il mondo
20/12/2017 Durata: 17minSe siete arrabbiati, perché fingete? Spesso in molti fingiamo di non provare rabbia per salvare le apparenze e poi stiamo male. Ti invito ad ascoltare questo episodio per capire quando e come non dovresti reprimere la tua rabbia.Se hai domande, commenti o vuoi saperne di più ti aspetto su: http://liberamente.me
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![2- Come capire se lamore è finito]()
2- Come capire se l'amore è finito
20/12/2017 Durata: 22minNulla ci vieta di pensare che possa essere davvero eterno, ma se non è così? Come fare a capire se l'amore, almeno da parte nostra, è davvero giunto al capolinea? Ti aiuto a leggere i segnali.Se hai domande, commenti o vuoi saperne di più ti aspetto su: http://liberamente.me
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![1- Come aumentare la felicità]()
1- Come aumentare la felicità
20/12/2017 Durata: 17minCome essere felici nella vita? La felicità dipende da qualcosa di esterno, qualcosa che dobbiamo raggiungere o è uno stato della mente? Scopriamo insieme cos'è la felicità ma soprattutto come aumentarla ogni giorno.Se hai commenti, domande o vuoi saperne di più ti aspetto su: http://liberamente.me
